شستشوی غیر‌اصولی موها باعث چرب شدن بیشتر پوست سر یا ایجاد شوره و موخوره می‌شود. به همین دلیل بهتر است یک‌بار برای همیشه نحوه صحیح شامپو زدن را یاد بگیرید تا در کنار انتخاب شامپوی مناسب، با شستن صحیح موهایتان از آن‌ها مراقبت کنید. در این مقاله روش درست شامپو زدن مو و تمام بایدها و نبایدهای استفاده از شامپو را با هم مرور می‌کنیم.
۱- موهای خود را کاملاً خیس کنید
پیش از شامپو کردن مو، اجازه دهید مو و پوست سر با آب ولرم و به‌خوبی خیس شود. این کار باعث می‌شود کوتیکول‌های مو باز و شامپو و مواد مغذی وارد آن‌ها شوند. برای این کار بگذارید آب حداقل ۱ دقیقه روی سر بریزد. سپس با انگشت به آرامی مو را ماساژ دهید تا مطمئن شوید تمام قسمت‌های مو و پوست سر کاملاً خیس شوند.
۲- شامپو را با آب مخلوط کنید
مهم‌ترین مرحله شستشوی سر، شامپو زدن است که باید به دو نکته مهم در این مرحله توجه کنید:
- انتخاب بهترین شامپو مناسب مو و پوست سر
- مقدار استفاده از شامپو با توجه به حجم و جنس مو و میزان چرب بودن و کثیفی موها
پیش از ماساژ شامپو روی سر، ابتدا آن را با کمی آب در کف دستتان مخلوط کنید. این کار، تاثیر مستقیم شامپو روی پوست سر را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود شامپوی کمتری استفاده کنید. حالا پوست سر خود را به شامپو آغشته کنید.
۳- شامپو را روی پوست سر و ساقه مو ماساژ دهید
در روش درست شامپو زدن مو، استفاده از ناخن‌ها ممنوع است! این کار ممکن است موجب تحریک پوست سر یا بروز عفونت شود. موی خیس معمولا شکننده است، بنابراین با فشار ملایم، بدون استفاده از ناخن به مدت 3 دقیقه پوست سرتان را با شامپو ماساژ دهید. هنگام ماساژ سر از حرکات دایره‌ای یا خشن به سمت جلو و عقب اجتناب کنید، فقط کافی است به‌آرامی دست خود را روی کف سر حرکت دهید.
۴- موها را آبکشی کنید
یکی از اشتباهات رایج بعد از شامپو زدن موی سر این است که آبکشی درست و کامل را فراموش کنید. اگر موهای خشکی دارید بهتر است آبکشی را با آب ولرم مایل به سرد انجام دهید تا لایه سبوم سلول‌های پوست سر آسیب نبیند و موهایتان خشک‌تر نشود.
